A quantidade de álcool encontrada no leite é a mesma encontrada no sangue da mãe. As lactantes devem evitar o consumo de bebidas alcoólicas. O álcool pode causar sonolência, fraqueza e ganho de peso e desenvolvimento motor inadequados no recém-nascido e pode reduzir o reflexo de saída do leite por parte da mãe, limitando o consumo de leite por parte do bebé.    

No entanto, passadas 2 ou 3 horas após a ingestão de um drink ou uma noite após a ingestão de alguns drinks, o álcool é eliminado do leite da mesma forma que é eliminado do sangue da mãe. Sendo assim, é importante que a lactante saiba que, se consumir um drink ocasionalmente, deve esperar entre 2 e 3 horas ou até estar completamente sóbria para amamentar o seu bebé com segurança.  

Quando o bebé já estiver a consumir outros alimentos, a lactante pode começar a retomar lentamente alguns hábitos sociais como, por exemplo, ir a uma festa e comer e beber mais à vontade, sem prejudicar a amamentação. Para isso, deve ser orientada a amamentar o seu filho antes de sair e esperar até ao dia seguinte ou até estar completamente sóbria para dar de mamar novamente, altura em que o álcool já foi eliminado do seu sangue e também do leite.  

Bibliografia consultada: 1, 4, 6, e 11